儿童贪吃易损脑

文/施随

在现代家庭中，常是孩子想吃什么，家长就有求必应，春节更是如此，要吃多少就满足多少，孩子吃得开心，家长看着也开心。殊不知，一味贪吃，会影响孩子大脑的发育，会影响智力的发展。

贪吃引起脑缺血：人进食后，胃肠道为了便于消化吸收而血流量增加，若经常进食过量或一刻不停地贪吃，胃肠道血流量就会大大地增加，就会导致身体其他部位，包括大脑的血流量就会相对减少。大脑若经常处于血供不足状态，就会影响脑神经细胞的发育。

贪吃导致肥胖病：贪吃特别是贪吃高热量食物，机体摄人的热量过多，过剩的热量就会转变为脂肪贮存在体内，就会引起肥胖病，脂肪在脑组织中堆积过多，就会形成“肥胖脑”。脂肪可填塞大脑沟回，使大脑沟回和皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，神经网络发育不良，致使智力水平下降。

贪吃造成脑失调：贪吃，可使主管胃肠消化的神经中枢长时间兴奋，导致邻近主管语言、思维、记忆等智能区域的相对抑制，这些区域如若经常处于抑制状态，得不到及时的开发和锻炼，智力就会越来越差。

贪吃促使脑早衰：贪吃过饱后，会引起促使大脑早衰的物质纤维芽细胞生长因子猛增，加速大脑动脉硬化，久之导致大脑早衰。贪吃，还可因机体代谢产物的增多，超过了正常的排泄能力，从而毒害大脑，影响了大脑的正常发育和促使大脑早衰。

总之，儿童忌贪吃，贪吃易损脑。只要保证孩子一日三餐营养均衡充足，定时定量就餐，就有益于孩子正常的生长发育和智能的发展。千万不可因溺爱孩子，养成孩子好吃的不停手，零食不离口的贪吃习惯，否则会损伤孩子的大脑，影响孩子智能的发展和身心的健康。