English
English
一、舒润之，用水淋灭“干火”
“干火”表现特征：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒。
其实到了冬天，最麻烦的事情就是干。身边就会有很多朋友抱怨，在空调间里一呆，我的脸就变得好烫啊。皮肤薄或者油的人，对于空调是最敏感的，薄的就会变得很红，油的就会更油，实际上两者殊途同归，都在警告你的皮肤水分已经被吸干了，现在很脆弱。很多人干得甚至会出现小丘疹，有点痒痒的，红红小小，往往生在两颊部位，这
解决方案：你可以考虑使用一些具有清凉感的镇定产品。
1、选那些夏天用于晒后修护的护肤品，因为两种受伤皮肤的内在原理有些相似，都是脱水而脆弱，所以可以同样处理。如佰草集晒后修护冰肌雪芙、兰芝晒后护理露，这些产品往往极其温和而含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等镇定成分，一天内可多次重复使用，极适合在空调间里涂抹。
2、每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对于一天流失水分的一次补充，相宜草本纯植物香薰面贴膜(样柑橘精油)、H2O水柔保湿修护面膜。需要提醒的是，如果办公室里的空调不可免，那么回家来就尽量不要开空调了，即使要开，可以在空调边放一碗醋，比清水效果更好，除了能调节室内水分，还有杀菌效果。除此之外，最最最要紧的事情就是——不停喝水。
3、“干火”在冬季也很容易表现在身体的皮肤上，你会感觉瘙痒，再进一步就会掉皮屑，甚至出现小疹子。这些都是因为干燥的结果，除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，切不可过高。除此之外，少用电热毯等保暖产品，还要注意是否对于一些保暖品，如羊毛衫、鸭绒被等过敏。
二、舒畅之，平复“心火”
“心火”表现特征：无脓痘痘、松弛、干黄。
最近恋爱不开心？最近工作不顺心？都写在脸上呢，心火旺旺的人，往往会发一些没有脓的痘痘，甚至是小颗粒，摸摸自己的鼻梁两边，是不是很不平滑呢？如果是的话，那说明你最近的压力有点大了，如果清洁得不好，这些不平滑的小颗粒就很可能会化脓长大。
解决方案：
、心情的低落还会造成皮肤的暗黄和松弛，就像是刚下飞机时那样，皮肤实际上和整个人的状态息息相关，你自己萎靡不振，劳累异常，那皮肤也一定是照葫芦画瓢的呀。女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
2、每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急，你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收地同时，也可以平复一天的烦躁心情，这时候忘了白天的一切吧，只要让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
1
2
